二川地区
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百歳体操で健康測定会
2021-10-11
10月8日(金)二川公民館の百歳体操にお邪魔しました。
二川地区では、令和2年度から「いきいき百歳体操」に取り組んでおり、この日はロコタスを使用した健康測定会を開催しました。
ロコタスは、年齢や身体機能(握力や片足立ち、立ち上がり回数など)の計測結果を入力することで、一人ひとりに合った運動が提案されるシステムです。今回は骨密度の測定も行ったこともあり、みなさん結果表をとても熱心に読んでおられました。
この日処方された運動や、いきいき百歳体操を継続し、二川地区のみなさんがますます元気に活動できますよう、応援しています。
美都圏域生活支援コーディネーター:田村
お散歩マップを持って二川地区を歩こう!
「二川に来たお客さんが温泉周辺を歩いていたら賑やかでいいよね」という地域の意見から、地域自治組織「ぬくもりの里二川」の取組みとして始まったお散歩マップ。石号の足跡を訪ねて来られた方が、初めての土地でも愛犬と一緒に歩けるよう、ここで犬と暮らす人の意見を聞き、お散歩を楽しめるような情報が盛り込んであります。
のんびり、ゆったり、このお散歩マップを片手に石号の里を歩きませんか?