都茂地区
都茂地区の情報をお伝えします
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都茂地区健康づくりの会意見交換会
2021-09-29
９月２８日（金）都茂地区健康づくりの会意見交換会が開催されました。
昨年度は、「子どもから高齢者までともに元気で暮らすための健康づくり、地域づくりで必要なこと」をテーマに、１０年先の都茂地区の未来をみんなで考え、スローガンを立てました。今回は、そのスローガンをもとに、具体的にどんなことに取り組みたいか、または取り組んでいるかをグループで話し合い、発表しました。
「サロンでは健康づくりや地域づくりに積極的に取り組んでいるよ！」「ラジオ体操をみんなでやったらいいね！」という意見や、「たばこをやめる！！！」「おやつはやめられないから健康的なおやつにしよう！」など、具体的な意見がたくさん出て、ワイワイガヤガヤとても楽しい時間になりました。
福田綾子会長の挨拶にもありましたが、都茂地区のみなさんが、健康づくり・地域づくりに向けて、これからも楽しく元気に活動できるよう、応援していきます。
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
大神楽地区百歳体操
2021-09-22
大神楽地区の百歳体操にお邪魔しました。
この春から始まった月２回のこの活動もずいぶん定着してきた様子。
みんなで集まって体操をするということは健康づくりの第一歩ではありますが、お互いの見守りや安否確認という面でも大きな役割を果たしている活動です。
日ごろから仲が良くつながりが強い地域ですが、これからも百歳体操を続けてますます元気に活動して欲しいと思います。
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
丸茂フラワーサロン
2021-09-17
９月１６日（木）丸茂フラワーサロンさんにお邪魔しました。
この日は太陽フィットネス石見の健康運動指導士、岡さんをお招きして、有酸素運動、ストレッチ、筋力トレーニングを教えていただきました。涼しい日でしたが、音楽に合わせて体を動かすうちにうっすらと汗をかき、わたしもとても気持ちが良かったです。
『それぞれの動きにどんな効果があるか』や、『これだけは絶対にやってほしい動き』を丁寧に教えていただき、参加者のみなさんからは「これなら家でもできそうだね」「１時間あっという間だったね」などの感想がありました。
教えてもらったことをぜひお家でも続けていただけたらと思います。（わたしもがんばります！）
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
支え合いマップで地域づくり
2021-07-29
7月29日、美都町都茂上地区で、支え合いマップの更新作業を行いました。
約1年ぶりの更新作業。参加者からの情報をもとに最新の情報を地図に書き込み、現在の状況を確認しました。
地域の人と人とのつながりや助け合い活動は目に見えるわけではありません。地図上に誰がどのように関わっているのかを載せることで地域の様子がわかります。支え合いマップを活用して、地域にどんな困りごとがあり、住民がどのように対処しているのかを確認し合い、より住みよい地域になることを目指しています。
美都圏域生活支援コーディネーター:田村
山本おたのしみ会
2021-07-02
山本地区のおたのしみ会さんにお邪魔しました。この日は４月に都茂駐在所に赴任された永見さんをお招きして、特殊詐欺のお話や交通安全のお話を聞かせていただきました。
参加された方からは、運転免許の更新・返納についてや、詐欺の手口についての質問などがたくさんありましたが、永見さんから的確なアドバイスをいただくことが出来、日々の暮らしの安心へとつながったと思います。ありがとうございました。
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
