益田地区
クラフトテープでカゴが完成♬
2021-12-23
講師の先生の作品です！
手先の動きに全集中！
こちらが完成品。素敵ですね☆
12/13益田公民館でクラフトテープ教室があり、参加させていただきました。
講師の定富さんは、吉田・高津公民館でも教室をされているそうです。
クラフトテープは思ったより硬く、編み込む作業は手指の運動にもつながりました！
同じテーブルの方々で、雑談をしながら、硬いクラフトテープを編んでいき、2時間かけて完成しました！
モノづくりは一人でやると諦めそうになりますが、集まることで諦めず作り続けられます。
寒い冬にはモノづくりで、ほっこりした時間を過ごしても良いですね♪
中部圏域生活支援コーディネーター 中井
益田公民館の百歳体操
2023-06-02
5月30日(火)益田公民館で初めて行われた百歳体操に参加しました。
市健康増進課職員の方と、保健師を目指して市役所で実習している島根大学の学生も来られ、、参加者の血圧測定も行いました。
百歳体操は健康増進課の方がサポートしながら行い、住民の方から「1、2、3、4」と、自然に掛け声が出ていました。
参加者の中には高齢者サロンの関係者もおられ、「コロナでサロン活動が縮小していたが百歳体操を取り入れ再開していきたい。」と言われていました。
健康増進課より、「筋肉は90歳過ぎても作られる。体に負担のない運動の必要性」についてレクチャーや中部包括支援センターからセンターの業務内容の紹介もあり、益田地区で健康や生活支援の場を学ぶ機会となりました。
中部圏域生活支援コーディネーター 中井
公民館教室の「フィットネス体験会」
2023-05-19
5月18日(木)益田公民館で「フィットネス体験会」に参加しました。
地域の方17名が参加しておられ。イスに座って出来る運動を、講師の先生の楽しいトークや専門的な説明を受けながら体を動かしておられました。
音楽に合わせた運動や左右で違う動きをする体操もあり、脳トレとなるプログラムも含まれていました。
参加者の中には高齢者サロンの方もおられ、サロンでもこの運動を取り入れたいと言っておられました。
コロナが落ち着いてきて、様々な活動に参加する方が増えてきているように感じました。
中部圏域生活支援コーディネーター 石田・中井
冬のお祭り
2023-01-31
1/29(日)益田公民館1階、2階で冬のお祭りが開催されました。
親子連れのお客さんが沢山でとても賑やかでした！
地区の小学6年生と地域自治組織の方が一緒に「益田をもっと幸せにしよう！」というスローガンをかかげ、話し合いを重ねたそうです。
食べ物コーナー、消しゴムハンコワークショップ、ゲームコーナーと、3つの班に分かれ、小学生スタッフは準備とお客さん対応を頑張っていました。
「子供たちの発想を優先する事」「イレギュラーに起きる失敗も良い経験にすること」を大人は意識して後方で見守っていました。
親だけでなく地域の大人も地域の子供たちを育てている益田地区に触れ、寒い冬ですがあったかい空気が漂っていました。
中部圏域生活支援コーディネーター 中井
