都茂地区
都茂地区の情報をお伝えします
写真をクリックすると拡大します♪
健康は食べることから!栄養についてのお話を伺いました
8月22日(木)山寿会さんで益田市健康増進課の小玉栄養士さんをお招きして、栄養についてのお話を伺いました。小玉さんの「暑い日が続きますが、3食きちんと食べていますか?」の声に、皆さん元気よく「はーい」とお返事されました。その次の「バランスよく食べてますか?」の質問には「バランスが良く分からんのぉ」「なかなか難しいよね、特に夏は」といった声がありました。この日にいただいた【食生活チェックシート】では『さあ、にぎやか(に)いただく』に沿って食べると1日に必要な食品が摂れるようになっています。バランスの取れた食生活で、健康を維持していきましょう。
美都圏域生活支援コーディネーター 鍛治畑
(農)ゆいの里みと ✕ 保育所 ~田植えをしました~
2024-05-24
(農)ゆいの里みとと都茂保育所で田植えをしました。
子どもたちは裸足で田んぼに入り、ゆいの里の方たちに教わりながら苗を植えました。
植付けが進むにつれ、子どもたちの洋服がどろんこになり、中には座ってしまう子もいたり…!
最後は「美味しいお米ができればいいね」と話しながら帰りました。実りの秋が楽しみです。
美都圏域生活支援コーディネーター:鍛治畑
老人クラブ ✕ 保育所 ~子供の日のお祝いをしました~
2024-05-02
老人クラブ山寿会と都茂保育所で子どもの日のお祝いをしました。
教室の中に隠れている鯉のぼりを探すゲームでは、一緒に小さい鯉のぼりを見つけて大きい鯉のぼりに貼っていきました。そうして出来上がった大きい鯉のぼりをバックに、みんな笑顔でパチリ!
給食では鯉のぼり型のハンバーグなどを美味しくいただき、お腹も気持ちも満たされた子どもの日のお祝いとなりました。
美都圏域生活支援コーディネーター:鍛治畑
サロンつもごー
2024-01-25
1月25日(木)サロンつもごーさんにお邪魔しました。この日はフレイル度チェックと、作業療法士の大垣一樹さんの転倒予防のお話を聞きました。運動をするのに良い時間帯はいつなのか、家の中で転倒しやすいのはなぜか、また、「よっこいしょ」と言わない場所に注意する!など、とても興味深い内容で、皆さん熱心に聞いておられました。
お話の後半では、みんなが集まった時にできる運動を教えてもらいました。頭も体も使うゲーム感覚の運動で、雪が降る寒い日でしたが、汗をかくほど動いて笑って、とっても楽しい時間となりました。今日教えてもらったことを、ぜひ今後のサロンに取り入れていただけたらと思います。
美都圏域生活支援コーディネーター:田村