美都全域
美都地区全域の情報をお伝えします
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美都温泉♨健康教室開催
2023-02-09
２月９日（木）今年度最後の美都温泉健康教室が開催されました。
これは、美都温泉が、地域の方々の更なる健康増進を目指して平成２８年から始めたものです。生活支援コーディネーターも企画や周知、開催当日の協力をさせていただいています。 そして、今年度からは公民館や各地区の健康づくりの会にも協力をいただいて、大盛況で最終回を迎えることが出来ました。
来年度も、地域のつどいの場のひとつとして、美都地域で暮らす方々の更なる健康増進を目指し、みんなでアイデアを出し合いながら、様々な企画を考えていきたいと思います。
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
「年齢による体の変化と、老いに負けない健康づくり」
理学療法士 大畑 浩 先生
暖暖茶の間で折り紙教室
2023-01-18
１月１７日、特別養護老人ホームが行う地域貢献活動「暖暖茶の間」にお邪魔しました。
この日は、参加者でもある佐々木多恵子さんに講師になってもらって、佐々木さんが得意な折り紙を教えていただきました。教えてもらったのはウサギ年にちなんだウサギと、ちょっとした手遊びにもピッタリのコマ。折り紙３枚を使って作るコマはもちろんのこと、簡単そうに見えるウサギもなかなか難しく、出来上がった時はみんなで拍手をして喜びました。
完成した作品は、都茂地区文化祭、東仙道地区文化祭で掲示する社協紹介コーナーの飾りつけに使わせていただこうと思います。表情豊かなウサギさんたちをみなさん是非、見に来てくださいね～！
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
もっと・ずっと・元気に暮らそうツアー
2022-12-19
１２月のもっと・ずっと・元気に暮らそうツアーを開催しました！
今回の参加者は下都茂地区「なかよしハウス」のみなさんです。フレイル度チェックから始まり、栄養士さんのお話、学校給食の試食、健康教室、お買物と、とても盛りだくさんの内容でした。
下都茂地区の高齢者サロン「なかよしハウス」さんは、活動１０年目を迎え、 ますます元気に、仲良く活動を続けておられます。いつもとてもアットホームな雰囲気で、おしゃべりも大変盛り上がりました。 「今日は本当に楽しかった！ありがとう」、「早く子どもたちと一緒にまた給食を食べられるようになると良いね」などと、たくさんの嬉しい感想をいただきました。下都茂地区の皆さんありがとうございました。
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
この日の様子は、まちづくりコーディネーター石橋さんのブログでも詳しく紹介されています。
石橋さんのブログはこちら ⇒ 美都町へ行こう！
フレイル度チェックリストの記入でスタート
長戸栄養士さんのお話は毎回人気です
美都中学生が配膳をしてくださいます
栄養たっぷりの給食♪美味しく頂きました
リハカレ青木先生のお話は楽しくてあっという間
ラーバンで買い物をして終了～
益田市老連美都支部 グラウンドゴルフ大会を開催しました
2022-11-01
１０月３１日（月）、益田市老人クラブ連合会美都支部でグラウンドゴルフ大会を開催しました。
雨が降ったらどうしよう・・・とか、この時期はもう寒いんじゃないか・・・などと心配していましたが、この日は本当に気持ちの良い秋晴れで、プレイしていると暑いほどの良いお天気でした。
グラウンドゴルフは、たくさん歩くことで１日当たりの歩数が増え、身体活動量が増加するのはもちろん、下肢の筋肉が維持され、歩くための運動機能が保たれることが期待できます。また、仲間と楽しむことで人と接する機会が増え、心身にも良い効果があると思われます。
今回は、数年前に活動を休止した丸茂地区へも参加の呼びかけをさせていただいたところ、とてもたくさんの方に参加いただくことができました。大会を盛り上げていただき、事務局一同、大変感謝しています。ありがとうございました。
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
美都地域子育てサロンを開催しました
2022-10-27
美都支所では、地域における子育て中の方々（0歳から就学前の子供がいる方、これから出産をする方）を対象に、様々な活動を通じて、子育てに関する悩みや不安を軽減・解消するとともに、互いに共感し支え合える仲間づくりを目的として、子育てサロンを開催しています。
今回は、益田市リサイクルプラザに出かけ、廃材のガラスを利用したアクセサリー作りを体験しました。子どもさんらはお母さんと相談しながら、とても楽しそうに作成していました。
作ったガラスアクセサリーは高温で焼いたため持ち帰ることはできませんでしたが、どんなふうに仕上がっているか、出来上がりを楽しみに待っていてもらえたらと思います。
美都圏域生活支援コーディネーター：田村
廃材の中から好きなガラス素材を選び・・・
カットして形を整えます
焼き窯の中にそっと入れて・・・
どんなふうに出来上がるかな？！
待ち時間はおやつタイム♪
みなさんお疲れさまでした～
