美都町はつらつ介護者の会総会及び研修会が開催されました。総会には会員15名が参加し、昨年度の振り返りや、今年度の活動について話し合いました。

研修会では、中西公民館の豊田館長を招いて「笑いヨガ」を体験しました。笑うことで得られる効果や、『ミックスジュース笑い』、『一万円札笑い』『ライオン笑い』などたくさんの笑いヨガを教えていただき、会場に笑い声が広がりました。終わりには、豊田館長から「楽しくなれない時こそ、笑ってくださいね」との言葉がありました。まだまだ生活しづらい日々が続いていますが、笑顔を忘れずに毎日を過ごしたいものです。